MH3 ภัทรพล กสิกิจวรกุล Men's Health
MH3 ภัทรพล กสิกิจวรกุล
ชื่อ-นามสกุล : ภัทรพล กสิกิจวรกุล – นิค อายุ : 25 ปี ส่วนสูง : 182 ซม.น้ำหนัก : 72 กก. การศึกษา : ปริญญาตรี บริหารธุรกิจ
อาชีพ : ธุรกิจส่วนตัว ครูสอนภาษาจีน นักเต้น
งานอดิเรกยามว่าง : เต้น hip-hop, popping/ robot dance / fitness/ ดูหนัง/ อ่านหนังสือ ปกติแล้วชอบเล่นกีฬาประเภทไหน: ผมชอบกีฬาที่ท้าทาย ต้องใช้แรงและความกล้าในการเล่น อย่างเช่น wakebroad เป็นกีฬา extream มีท่าต่างๆซึ่งผมว่ามันท้าทายดีครับ
มีวิธีการดูแลสุขภาพของดัวเองยังไง: ตื่น เช้าทานน้ำอุ่น 2 แก้วใหญ่ เพื่อขับของเสียจากร่างกาย ออกกำลังกาย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ เน้นทานผัก ลดแป้ง ทานวิทตามินเสริมเป็นประจำทุกวัน และนอนให้ครบ 8 ชั่งโมง
ถ้าพูดถึงคำว่า “สุขภาพดี” ของคุณหมายถึง : สมองปลอดโป่ง อารมย์ดี มีแรงในการทำกิจกรรมต่างๆ และที่สำคัญต้องดูดี
ส่วนไหนในรางกายที่คิดว่าแข็งแรงที่สุดเพราะ : ส่วนของหลังครับ เพราะว่าผมโหนบาร์เกือบทุกวัน เวลาโหนจะต้องยกน้ำหนักทั้งหมดของตัวเอง คิดยังไงกับนิตยสาร Men’s Health : ชอบครับ อ่านทุกเล่มตั้งแต่อยู่จีน เนื้อหาดี
Men’s Health Guy Challenge 2011
MH1 เจ MH2 ไมค์ MH3 นิค MH4 โอเล่ MH5 เอ็กซ์ MH6 กร MH7 มิล
MH8 ที MH9 บุตร MH10 ไปป์
………………………………………………………………………………………………………………………………..
Men’s Health 2011 ภารกิจของ 10 หนุ่มสุขภาพดี
“Men’s Health Guy Challenge 2011” ร่วมเปิดประสบการณ์การดูแลสุขภาพ
………………………………………………………………………………………………………………………………..
Men’s Health 2011 Fashion Set @ Papaya Studio
Men’s Health Guy’s Challenge 2011 Fashion Set @ Papaya Studio
………………………………………………………………………………………………………………………………..
เนื้อหาอื่นที่เกี่ยวกับ Men’s Health ตั้งแต่ปี 2006 จนถึง ปัจจุบัน
…………………………………………………………………………………………………………………………………
งานประกาศผลรางวัล Men’s Health Guys’ Challenge Award 2010
พร้อมประกาศรางวัลพิเศษ Editor’s Choice Awards สำหรับเซเลบริตี้หนุ่ม-สาวสุดฮ็อตแห่งปี
Men’s Healths’ Guy 2009
ตำแหน่ง Men’s Health Guy 2009 10 หนุ่มฮอต 10 สไตล์ของนิตยสารผู้ชาย
หนุ่มหล่อสุขภาพดี Men’s Health 2007
………………………………………………………………………………………………………………………………………
นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทย ฉลองครบรอบ 1 ปี
นิตยสาร Men’s Health ประเทศไทยฉลองครบรอบ 1 ปี ประกาศผลสุดยอด 5 หนุ่มหล่อสุขภาพดี 2007 เวที “Men’s
No comments:
Post a Comment